汤底错了，再好的柴火也熬不出味道（3）

本期核心观点提炼⭐习惯二- 以终为始 Begin with the end in mindCovey所说的习惯二其实是「二次塑造」。以终为始，是事情做之前就已经想好最终的样子：一次是脑海中理想的样子（创造）；另一次是实操中形成的样子。从你的愿景开始，到你的目标，职场，财务，家庭，朋友等，进行安排。不需要罗列到每一个细节都包含在内，把骨架搭建起来即可。💡柯维说：我们生活中不如意的事会是十之八九，你要想控制住情绪，控制住自己，光靠应激反应是不够的，你要提前有所准备。这就需要彩排，他说自己每天都会在完全放松的情况下，去尽可能的想象，自己孩子可能做出的各种不当行为，以及自己的各种反应，设想每一个细节，越是生动越好。然后告诉自己，最佳的处理方式是什么。这其实就是一次行为确认的过程，有了这些彩排和预演，真碰上了这些麻烦事，你就能够处理的更加得心应手。05:10：生活中四类人对我的评价0...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动