【躺著聊】EP15｜討好不是善良，是不必要的自我犧牲

嗨，我是瑋軒！😋 歡迎回到《躺著聊》，讓我們用輕鬆自在的方式，一起聊聊那些需要更多理解與空間的社會現象與心理運作。 你常常無意識地配合別人嗎？ 總把「我都可以」、「我沒關係」、「以你方便」掛嘴邊？ 那麼，已多久沒聽見自己內心真正的需要了呢？ 我也曾一心經渴望被認可，用力滿足每一個對自己的期待， 想成為好女兒、好學生、好老闆、好伴侶... 但最後發現，討好所有人，不但無法真正讓誰滿意， 反而失去了自己的原則與主體性。 今天，我想邀請你一起放下討好的習慣， 不再將價值寄託於他人的評價， 而是學會取悅自己，珍惜自己的感受。 因為我們的存在，本身就無可取代。 🟠 本集重點 |討好的內心驅動力，將會容許他人踐踏自己  |「討好」VS「對他人好」，區別在於卑微感  |從他人焦點拉回自己身上，以「我」作為主詞 |區分「事實」與「感受」，善用非暴力溝通 |找出底線：「不可以！」讓我們有力量與底氣 |你是被揀選的！生而為人擁有無可取代的價值 -------------------------------- 💬 隨時邀請你加入對話： 歡迎你留言和來訊（還有打五顆星評價），說不定你的好奇就會成為下一集！ 期待和你一起探索世界、練習逆商，聊出人生各種可能性。 ✌🏻我們每週二更新：🎙️Podcast 每週二 07:00🎬 Youtube 每週二 21:30 如果你想找到瑋軒： ◍ IG：https://www.instagram.com/shuansmiles/ ◍ FB：https://www.facebook.com/shuansmile ◍ YT：https://www.youtube.com/@shuansmiles ◍ 小紅書：shuansmiles ◍ 廣告合作邀約 | [email protected] ◍ 通告合作邀約 | [email protected] 本節目由【聲歷其境】共同製作 Powered by Firstory Hosting