【躺著聊】EP8｜張瑋軒X劇場演員 / 身心調理師 PT Chen 柏廷 | 「擁抱 」是心與胸口打開，100%的貼近對方！

🟣 追求安逸、趨吉避凶是人的天性，但是以「不適感」促使自己不斷突破，卻是演員畢生的課題之一。生活經驗告訴柏廷自我覺察的重要，身體更是一切的根本！在這集的《躺著聊》中，邀請柏廷和我們一起深入探討身心合一的意義！ 🟠 本集重點 |除了疼痛感，身體其實默默累積著各種「情緒」 |擁抱 是本能，是心與胸口打開，是100%的貼近對方！ |每天扮演多個角色，如何從「入戲太深」中抽離？ |尋找「安全感」是人的天性，演員則需「不安全感」激發自己 |放大覺察，零表演經驗也適用，一起認識自己的身體！ -------------------------------- 💬 隨時邀請你加入對話： 歡迎你留言和來訊（還有打五顆星評價），說不定你的好奇就會成為下一集！ 期待和你一起探索世界、練習逆商，聊出人生各種可能性。 ✌🏻我們每週二更新：🎙️Podcast 每週二 07:00🎬 Youtube 每週二 21:30 如果你想找到瑋軒： ◍ IG：https://www.instagram.com/shuansmiles/ ◍ FB：https://www.facebook.com/shuansmile ◍ YT：https://www.youtube.com/@shuansmiles ◍ 小紅書：shuansmiles ◍ 廣告合作邀約 | [email protected] ◍ 通告合作邀約 | [email protected] 本節目由【聲歷其境】共同製作 Powered by Firstory Hosting