Tanja Frieden: 2024 war das dunkelste Kapitel meines Lebens (und was ich daraus gelernt habe)! - 2. Halbzeit

Tanja Frieden – Olympiasiegerin, Energie- & Transformations-Coach, Gründerin der Friedens AcademyRückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Verzweiflung – Tanja Frieden spricht in dieser Episode über die dunkelste Zeit ihres Lebens. Doch gerade dort fand sie ein Geschenk: den Weg in Heilung, Energiearbeit und eine neue Lebenshaltung.In diesem ehrlichen Gespräch erfährst du:Wie sie mit unerträglichen Schmerzen und Schlaflosigkeit umgingWeshalb Krankheit oft ein “verpacktes Geschenk” sein kannWelche Rolle Logosynthese und Energiearbeit auf ihrem Heilungsweg spieltenWarum Routinen, kleine Rituale und Dankbarkeit entscheidend sindWieso Niederlagen im Sport und im Leben zu den grössten Lehrern werdenWas “Receiving Energy” bedeutet und wie es dein Leben verändern kann💡 In dieser Episode:→ Rückschläge als Wendepunkte erkennen→ Schmerz als Botschaft verstehen→ Logosynthese und Energiearbeit im Alltag→ Rituale und Gewohnheiten für Heilung und Balance→ Niederlagen und Mut neu definieren→ Erfolg: tiefe Emotionen statt Zahlen📍 Timestamps00:00 Einstieg: Die dunkelste Zeit im Leben von Tanja01:26 Schlaflosigkeit, Nervenschmerzen & Hoffnungslosigkeit03:47 Der Körper spricht – Krankheit als Botschaft06:34 Logosynthese: eine Methode für Transformation10:11 Routinen und Rituale für Alltag und Heilung13:30 Highlights am Morgen und Abend: kleine Anker16:23 Prinzipien für ein gutes Leben19:14 Die größten Lektionen aus Epilepsie & Rückschlägen21:20 Niederlagen feiern und Receiving Energy21:55 Warum ich morgens aufstehe: Maximale Freude22:43 Erfolg neu definiert: Tiefe Emotionen statt Status23:41 Buchempfehlungen: Paulo Coelho, John Strelecky24:38 Die Botschaft auf meinem Schild🔗 Folge Tanja FriedenWebsiteInstagram: @tanjafrieden🔗 Folge Michael WeberWebseiteYouTube: @michaelweberpodcastInstagram: @michaelweber.swiss📢 Frage an dich:Welche Niederlage in deinem Leben hat sich später als grösstes Geschenk herausgestellt?