"Tantangan Sering Dihadapi Orang tua Ketika Melakukan Self-Care" - oleh Ratih Zulhaqqi, M.Psi

Sebagai orang tua, mencari waktu untuk self-care sering kali terasa sulit. Mulai dari jadwal anak yang padat hingga tugas rumah tangga yang tak ada habisnya, tantangan selalu ada. Padahal, penting banget kan, buat self-care. Makanya, di audio kali ini kita akan jelaskan apa saja tantangan dihadapi orang tua ketika melakukan self-care. Share dong tantangan tersulit Anda saat mencoba self-care? Yuk, berbagi di sini!"