Tập 101: Không cần cố gắng – Bạn không cần lạc quan 24/7 để hạnh phúc

Bạn có từng ép mình phải tích cực, phải vui vẻ dù bên trong đã rất mệt mỏi?Việc luôn cố gắng “ổn” và lạc quan mọi lúc có thể khiến bạn xa rời cảm xúc thật của chính mình.Podcast này của RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE sẽ giúp bạn:• Hiểu vì sao hạnh phúc không đồng nghĩa với việc luôn tích cực• Nhận diện áp lực “phải ổn” đang đè nặng lên tinh thần• Khám phá cách tốt nhất để cho phép bản thân được mệt, được buồn và được là chính mìnhVIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE đồng hành cùng bạn trong hành trình:— Chấp nhận trọn vẹn cảm xúc thật— Giảm áp lực hoàn hảo tinh thần— Nuôi dưỡng hạnh phúc bền vững từ bên trongĐăng ký / Subscribe kênh RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE để cập nhật thêm nhiều nội dung về chữa lành, phát triển bản thân và chăm sóc sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hiện đại.Kết nối cùng VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE:• Facebook: https://www.facebook.com/bacsitamlySUNNYCARE• Website: https://www.sunnycare.vn/Lắng nghe và theo dõi podcast tại:• Spotify: https://open.spotify.com/show/2s4r9TGJOLCDCSIZK2Hpd7• Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/radio-v%C3%B9ng-%C4%91%E1%BA%A5t-tinh-th%E1%BA%A7n-sunnycare/id1826063580• YouTube: https://www.youtube.com/@vientamlysunnycareHashtag:#radiovungdattinhthan #sunnycare #khongcanlacquan#chaphancamxuc #suckhoetinhthan #chualanhtamly#phattrienbanthan #healingpodcast