Tapas la febbre psicologica della mente

l concetto di tapas rappresenta uno dei pilastri fondamentali della tradizione yogica, configurandosi non come una forma di ascesi punitiva, ma come un processo dinamico di trasformazione interiore.Derivante dalla radice sanscrita che indica il "calore" o l' "ardore", tapas identifica l'energia generata attraverso la disciplina consapevole e lo sforzo volto a purificare la mente e il carattere.All'interno del sistema dello yoga classico di Patañjali, esso è classificato tra i Niyama (osservanze personali), agendo come un fuoco metaforico capace di dissolvere le abitudini negative e rafforzare la volontà.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/smart-yoga--6853997/support.Se questo viaggio ti ha ispirato, seguici, ascoltaci e continua a viaggiare con noi