EPISODE · Dec 17, 2021 · 17 MIN
Tarte de Bacalhau
Se quer, tipo, fazer uma tarte de bacalhau. Ouça este episódio com o Miguel, tipo, Lambertini e a nossa nutricionista, youtuber, personal detoxer, fitness influencer, digital creator, etc…@Sandy_92. Antes de começar o episódio, confirme se tem os seguintes ingredientes consigo: 7 ovos100ml de bebida de amêndoa sem açúcar2 mãos cheias de espinafres baby1 lombo de bacalhau pronto a cozinhar riberalves1 dente de alho1 folha de louro½ curgete1 cenoura5 tomates cereja1 cebola brancaPimenta preta a gosto1 folha de papel vegetal Tempo: 30-50 minutos no totalNº pessoas: 4 (pode ajustar as quantidades para mais ou menos, proporcionalmente) Se a sua tarte de Bacalhau ficou tipo OMG! #Deliciosa. Identifique @bacalhau_riberalves ou use o hashtag #Bacalhauqueraudio ou whatever. Receita completa: http://www.riberalves.pt/receitas/tarte-de-bacalhau/ Descubra a receita dos seus sonhos em: https://www.riberalves.pt/receitas Bom apetite!
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Tarte de Bacalhau
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