Tatár Csilla: 41 évesen kezdődött a perimenopauzám | A Te Kék Zónád #32

Ebben az epizódban a televíziózásból és a digitális tartalomgyártásból jól ismert műsorvezetőt egy rendkívül tudatos, nyitott és hiteles oldaláról ismerhetjük meg. Tatár Csilla mesél arról az útról, amely elvezette őt a saját teste működésének mélyebb megértéséhez. Szó esik a rendszeres mozgás iránti szeretetéről, a szülés után megélt betegség tapasztalatairól, és arról a belső felismerésről, hogy a valódi egyensúly alapja a feltétel nélküli önszeretet. Csilla őszintén beszél a mindennapok kihívásairól: arról, hogyan segítik a kiszámítható rutinok és a tudatosan tartott keretek a lelki stabilitás megőrzésében. Megosztja, miért lett nála kiemelten fontos a megvásárolt termékek összetevőinek figyelése. A beszélgetés során érintjük saját termékének fejlesztési folyamatát és a csapatmunka erejét, emellett Csilla egy női tabutémát is lebont: nyíltan beszél a korán megjelent menopauza megéléséről, valamint arról, miért nem az orvosi pályát választotta végül, és mit jelent számára a közönségétől kapott megtisztelő bizalom. 00:00 Intro 01:26 Érdekel a testem működése 04:46 Szeretek mozogni 08:19 Betegségem a szülés után 11:03 A kulcs az önszeretet 16:51 Próbálom a kereteket tartani 19:32 A rutinok tartanak meg 23:18 Figyelem a termékek összetevőit 27:24 Fontos információ 27:56 A tudomány megnyugtat 31:13 Csapatmunkára épül a termékem 34:18 Nálam korai volt a menopauza 38:00 Ezért nem lettem orvos 42:45 Megtisztelő a bizalom 45:30 Vendég kérdés Kövesd Tatár Csillát: Facebook: https://www.facebook.com/csillatatarofficial/ Instagram: https://www.instagram.com/csillatatar/ Magyarország első Longevity Podcastja, amelyben Hámori Barbara szakértőkkel (Az Én Kék Zónám) és ismert emberekkel (A Te Kék Zónád) kutatja a hosszú, egészséges élet titkait. Tarts velünk minden hétfőn és csütörtökön ezen a dinamikusan fejlődő, egyedülálló csatornán, ahol mindig érdekes és hiteles tartalmakkal várunk! MOST MÁR KÖNYVBEN IS! – Megjelent Hámori Barbara: Az én kék zónám! című könyve 📘✨ 👉 https://booklove.hu/az-en-kek-zonam-a-longevity-kezikonyve-eletmodvaltassal-a-hosszu-es-egeszseges-eletert-1 Támogasd küldetésünket: 💙DONABLY💙: https://www.donably.com/azenkekzonam 💙PATREON💙: https://www.patreon.com/cw/AzEnKekZonam?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices