Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger

from Yoga Video · host Podcaster

Lisa zeigt einige Vorübungen zur Vorbereitung auf die Taube, eine Yoga Übung für Fortgeschrittene, und die Taube selbst. Die Taube stärkt die obere Rückenmuskelatur und verschafft dir mehr Flexibilität im Brustkorb. Du kannst direkt mitüben oder auch nur zuschauen. Diese und weitere Übungen findest du auch unter www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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This episode is 9 minutes long.

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This episode was published on June 15, 2008.

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