TDAH, addictions et trouble borderline : le témoignage d'Adélaïde

Dans cet épisode, j'accueille Adélaïde, 39 ans, diagnostiquée TDAH et trouble borderline en 2025, après un burn-out qui a tout précipité.Elle revient sans filtre sur un parcours marqué par des années d'addictions — cannabis, cocaïne, alcool — qu'elle a traversées sans jamais savoir que son cerveau fonctionnait différemment. Diagnostiquée tardivement, elle nous raconte comment le TDAH non détecté a construit, brique par brique, les traumas qui ont conduit au trouble borderline. Et comment l'addiction était, en réalité, une tentative maladroite de s'automédiquer.On parle aussi de :La comorbidité TDAH / trouble borderline : comment les distinguer, pourquoi ils se confondent si souventLe lien entre hormones, SPM (syndrome prémenstruel sévère ou TDPM) et apparition des symptômesL'arrêt des addictions sans accompagnement, les rechutes, et ce que ça dit de nousLa médication TDAH et son effet sur les comportements de dépendanceLe deuil du diagnostic tardif : la colère, avant l'acceptationEt ce message essentiel : l'addiction est un symptôme, pas le problèmeUn épisode puissant, intime, et nécessaire pour toutes celles qui se sont déjà demandé pourquoi elles ne pouvaient pas "juste arrêter".RESSOURCES:Accueil - Alcooliques Anonymes - Tel 09 69 39 40 20Sans alcool - Poche - Claire Touzard - Achat Livre | fnac🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : [email protected]🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes !@ InstagramFACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset]NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1]#Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAHHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.