【特別收錄】《用餐順序竟然會影響健康》指北針 ft. 小葉執行長

指北針－故事超人故事盒 Story Box 你有「健康生活方案」嗎？小葉營養師一眼就看穿故事超人有代謝症候群的疑慮。故事超人自己覺得是營養太多，營養師說：「不一定喔，搞不好用錯營養。」原來，我們對營養一直都有先入為主的迷思，但營養師可以先透過對人的觀察、評估，來建議一個人如何吃才是對自己最有利。人的嘴巴，一直都在做食物的輸入、講話的輸出，吃是進到人的體內，吃什麼，會對人體的效益對大化，小葉說，不要害怕吃油、吃澱粉，可能跟你原本的觀點不一樣。這集營養師接受故事超人很多「即時考題」，幫大家回答了許多生活中的健康題。 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 🍃官方Line ▐ 聯繫我們 https://line.me/R/ti/p/@747axcuz 🍃誠臻官網▐ 認識我們 https://www.czw.com.tw/ 🍃健康諮詢▐ 預約服務 https://czwellness.pse.is/6zfxxp 📻歡迎誠臻聽友留言及贊助 你的贊助款，將支持CZ Wellness製作豐富的保健知識節目與分享更多健康生活實踐方案， 也歡迎聽友留下您想了解的主題，誠臻將會在後續適合的節目中，健康翻譯您的保健問題。 贊助誠臻 https://pse.is/6xzp49 🔔邀請您追蹤與訂閱 留下節目內容對於您的幫助或回饋，是讓我們得以持續推廣大眾健康的一份動力，謝謝！ 來信提問 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn