EPISODE · Oct 3, 2022 · 20 MIN
Te Hedlund: Tips från stressexperten – mer energi med medveten närvaro!
from Energiboosten · host Sparringpartner
Te Hedlund, som är utbildad mindfulnessinstruktör och specialist på hur vi kan minimera vår stress, berättar vad mindfulness egentligen är. Du får också tips om flera enkla övningar du kan göra som direkt gör dig medvetet närvarande. Och när du är medvetet närvarade kan du fatta bättre beslut och framförallt kan du må riktigt bra! […]
Embed this episode
NOW PLAYING
Te Hedlund: Tips från stressexperten – mer energi med medveten närvaro!
0:00
20:51
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Energiboosten?
This episode is 20 minutes long.
When was this Energiboosten episode published?
This episode was published on October 3, 2022.
Can I download this Energiboosten episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!