Te hicieron parecer la loca para no asumir su culpa

Te hicieron creer que eras “la conflictiva”… cuando en realidad solo reaccionaste a meses —o años— de manipulación silenciosa.En este episodio te explico cómo el narcisista distorsiona la narrativa empezando la historia en tu explosión, no en su conducta. Desde la neurociencia y la PNL entenderás qué ocurre en tu sistema nervioso, por qué dudas de ti y cómo romper el patrón desde la conciencia y la regulación emocional.Si estás listo para dejar de cargar culpas que no te corresponden y empezar a reprogramar tu manera de responder, este episodio es para ti.