Te respondemos #1: ¿Cuál es la diferencia entre whey isolate (aislada) y whey hidrolizada? ¿La lactosa?

Bienvenidos a la primera cápsula de “Te Respondemos”, donde haremos exactamente eso con las preguntas que nos dejas aquí en Spotify. Aún haremos episodios largos que aborden temas complejos, pero estas cápsulas servirán para esas dudas que tienes, que pueden responderse en unos cuantos minutos.  En esta te hablamos sobre las diferentes versiones de los batidos a base de proteína del suero de la leche, a.k.a. whey. Sabrás sobre absorción, pureza,y cuando es mejor usar una o la otra.  Déjanos más preguntas que quieres que abordemos, de cualquier tema de nutrición, aquí mismo en los comentarios.  ¡Te respondemos! -- Adquiere tu plan nutricional estandarizado para ovarios poliquísticos, bajar grasa y para resistencia a la insulina ⁠https://cuanto.app/nutricionpanama/w/4f9c09⁠ ¿Quieres aprender a hidratarte para tu deporte? Adquiere la Guía de Hidratación SIMPLE ⁠https://www.luifenutricion.com/services/gu%C3%ADa-de-hidrataci%C3%B3n-simple⁠ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Instagram: ⁠Nutrición.Panamá⁠ ⁠LuiFeNutrición⁠ TikTok: ⁠Nutrición Panamá⁠ ⁠LuiFe Nutrición⁠ Suscríbete al Newsletter SIMPLE 💻 ⁠https://www.luifenutricion.com/