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Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla? episode artwork

EPISODE · Nov 2, 2023 · 12 MIN

Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla?

from Antifragil en la Vida y en el Amor · host Psi. Jessika Perdomo

¿Por qué Sientes que tus ataques de ira con tu pareja son incontrolables? Cada vez que estallas, la culpa llega como un tsunami: ¿Por qué no puedo controlarme? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, nos lleva a explorar la razón detrás de esa sensación de estar atrapada en un ciclo emocional. A través de una analogía poderosa, Jessika explica cómo tu cerebro y tu sistema nervioso podrían estar siendo responsables de ese estallido emocional que llega de la nada. Descubre cómo tus patrones inconscientes podrían estar conectados a mecanismos más profundos de lo que piensas.Comprende por qué tus ataques de ira parecen incontrolables.Descubre cómo tu sistema nervioso alterado puede ser el responsable.Aprende estrategias prácticas para comenzar a regular tu sistema emocional y sentirte en paz.¡Escucha el episodio ahora y comienza tu camino hacia la paz interior! 💖Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla?

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This episode was published on November 2, 2023.

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¿Por qué Sientes que tus ataques de ira con tu pareja son incontrolables? Cada vez que estallas, la culpa llega como un tsunami: ¿Por qué no puedo controlarme? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, nos lleva a...

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