Team Fitness Martes 26 de Enero de 2016

En esta emisión el Team Fitness mencionamos las noticias más actuales en el ámbito deportivo, salud, belleza, entre otras notas que son de gran interés. Iniciamos nuestra sección de entrevistas con Jaime Méndez, Máster instructor del sistema de entrenamiento de ciclismo estacionario Xtreme Bike, instructor principal de Inmortal Kick e instructor funcional de los métodos FTS, STEP y bloque común. Quien nos estuvo conversando acerca de su crecimiento profesional en el medio del fitness. Además, en las distintas secciones del programa se mencionaron algunos temas de interés, tales como: * Modalidad de entrenamiento mas repeticiones en corto tiempo. * Twerking el baile atrevido que se convierte en una nueva forma de ejercitarse. * Beneficios del café para evitar la depresión.