Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть 🎙Максим Кузнецов, эндокринолог

Медицинский подкаст, на котором обсуждаем диеты с врачом-эндокринологом: что такое диеты и почему они не работают, можно ли быстро похудеть, эффективны ли популярные диеты (кето, средиземноморская и многие другие), что такое аутофагия, как устроено интервальное голодание, как на организм влияют "чистки", какой эффект дают жиросжигатели, работает ли оземпик, почему после диеты вес возвращается.Ведущая — Кристина Горбачева, врач-офтальмолог: instagram.com/dr.gorbacheva_ksГость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, автор блогов в соцсетях, автор курсов по похудению и нутрициологии: https://www.instagram.com/medic_smithYouTube канал Максима: https://youtu.be/c_evLnFktmoКанал в Telegram: t.me/medic_smith