Tecken på att du kämpar MOT din hjärna istället för MED den

Q: How long is this episode of Ett enklare sätt!?

This episode is 16 minutes long.

Q: When was this Ett enklare sätt! episode published?

This episode was published on October 14, 2025.

Q: Can I download this Ett enklare sätt! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Ett enklare sätt! · host Amanda Suu, NPhelpr & Kreativ Panda

Har du någonsin känt att du kämpar mot dig själv? Att saker som "borde" vara enkla tar enormt mycket energi? Att alla produktivitetsappar och system i världen inte verkar funka för dig? I det här avsnittet delar jag 5 tydliga tecken på att du kämpar MOT din hjärna istället för MED den – och viktigast av allt: vad du kan göra istället.Om du är trött på att försöka bli någon du inte är, och redo att börja jobba MED din hjärna istället – det här avsnittet är för dig.Lyssna var du vill:Spotify, Apple Podcasts, eller din favoritpoddapp!Vill du ha mer stöd och verktyg?Gå med i NPhelpr-communityn! Medlemsportalen lanserar i januari 2026.Läs mer på: nphelpr.comKontakta Amanda:📧 [email protected]🌐 kreativpanda.com, nphelpr.com📱 Instagram: @nphelpr @kreativpandaab

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Tecken på att du kämpar MOT din hjärna istället för MED den

0:00 16:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac Allt du velat veta Acast - Fritte Fritzson Din populärvetenskapliga podcast. Den snabbaste och roligaste vägen till kunskap och allmänbildning. Ett ämne, en expert, en knapp timme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ett enklare sätt!?