(TeddyTalk)如果厭世的話就耍廢一下吧，休息是件有意義的事｜《給我一點耍廢的勇氣》(S1上下集合併版)_S2E3

我們都有快樂的時候，也有不快樂的時候；如果厭世的話就耍廢一下吧，休息也是一件有意義的事。 - 耍廢是一種接納自己的狀態，很多時候我們人生會發生些意外或事件，我們可能會自責自己， 可能會羨慕別人，這樣的自責反而讓我們無法繼續前進，也會連結到一些自我價值的部分，其實，人生已經夠難夠累了，千萬不要再把自己越拉越下去，慣性的自我否定，容易陷入厭世的漩渦之中……。 - 為了整體的聽感與完整性，我將S1的療癒說書《給我一點耍廢的勇氣》上下集合併；「你笑得越開心，內心就越痛苦嗎？其實你的情緒遙控器掌握在自己手裡」+「你還想管理情緒？情緒是無法控制的，我們只能做到覺察情緒」，除了聆聽更順暢的《給我一點耍廢的勇氣》說書，也回顧了泰迪通S1略帶青澀、活潑的說書風格。 療癒通勤時間： https://linktr.ee/teddytalkteddy IG： https://www.instagram.com/teddy_talk_podcast?igsh=dmt4dGZtN2Ryc2lq 想跟我聊聊或有問題想討論都可以信箱給我： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn