Teknikker for sosialangst med Joe og Frank

from Mentaltrener Podcasten · host Frank Nilsen

Hva kan du gjøre når du føler alle ser på deg og du helst vil løpe ifra situasjonen? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om en utfordring som rammer utrolig mange av oss! Mange kan oppleve sosialangst fra å gå på butikken til å holde ordet i et møte eller forsamling. Vi er innom: Ser alle på deg om du mister noe på butikken? Er det en krise? Ha et konkret mål før du går inn i en situasjon du frykter Teknikk når panikken kommer Hvordan bli selvsikker der du før var redd?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 30, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Teknikker for sosialangst med Joe og Frank

0:00 39:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

80 prosent Rubicon & Acast Podcast søker besserwissere! 80% er podcasten der du som lytter oppfordres til å gå inn og korrigere vertene i etterkant av episoden. Frode Hanssen, Øystein Runde og Kristopher Schau er alle storkonsumenter av vitenskapelig informasjon, men hvor mye av det som setter seg i de knøttsmå hodene deres er egentlig riktig? Lirer de bare av seg en hel mengde fjas eller har de fulgt med i timen. Håpet deres er at minst 80% skal stemme, men vi antar at dere vet best. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Markedsstrategene Markedsstrategene Hvordan får du maksimal effekt ut av markedsføringen din? Gjennom grundig research, eksperimenter og interessante gjester i studio, tester markedsstrategene Ingeborg og Daniel ut hva som virker og hva som ikke virker. Hvor er de ulike målgruppene, hvordan er atferden deres i de ulike kanalene og hva blir de påvirket av? Dette og mange andre spørsmål om reklame får du svar på i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mentaltrener Podcasten?

This episode is 39 minutes long.

When was this Mentaltrener Podcasten episode published?

This episode was published on January 30, 2019.

Can I download this Mentaltrener Podcasten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!