Tem dias que você sente raiva de tudo, e isso não te define

Tem dias que a raiva toma conta? Do barulho, do silêncio, das pessoas... até de você mesma?Neste episódio do Agora Faz Sentido, o Dr. André Vinícius fala sobre um tema delicado — mas real — na vida de muitas mulheres no climatério e na menopausa: a raiva repentina, a irritação constante e a culpa silenciosa que vem junto.🔍 PRINCIPAIS PONTOS ABORDADOS:• Por que os hormônios afetam tanto o nosso humor• Como o estrogênio impacta a serotonina e a dopamina• O que acontece no cérebro durante o climatério• A importância de acolher suas emoções sem se julgar• Estratégias de cuidado que ajudam a aliviar esses sintomas💡 VOCÊ VAI ENTENDER:Que a raiva não é fraqueza — é um sinal do corpoQue a culpa não resolve — mas o autoconhecimento simQue você não está sozinha — e não precisa lidar com isso caladaQue há caminhos seguros, integrativos e respeitosos para lidar com essa fase✨ Lembre-se:A raiva não define você. Ela só está pedindo uma pausa, um cuidado, uma escuta.Você é muito maior do que um dia difícil.#Menopausa #Climatério #SaúdeFeminina #SaúdeMental #AgoraFazSentido #DrAndreVinicius #Hormônios #Autocuidado #ReposiçãoHormonal