[Tém]Est-ce qu’il faut que j’accepte mes douleurs menstruelles pour aller mieux ? EP06

Est-ce qu'il faut accepter ses douleurs menstruelles pour aller mieux ?C'est une question qui dérange parce qu'accepter la douleur, ça ressemble à se résigner...Le témoignage que tu vas écouter n'est pourtant pas du tout signe de résignation. Marine a des règles douloureuses depuis l'adolescence et elle en a toujours aujourd'hui. Sa lutte à elle a été surtout de d'arrêter de culpabiliser d'avior mail. Elle a donc choisi de vivre avec.L'acceptation de la douleur, c'est un sujet discutable. Ça peut cacher des problèmes de santé qui s'aggravent si rien n'est fait, dont j'insiste te vraiment là-dessus, mais va consulter ! Ça peut aussi mettre une pression énorme et devenir culpabilisant si on n'y arrive pas. Ce que Marine nous dit, c'est autre chose : elle ne contrôle plus, elle ne subit plus. Elle laisse la douleur là où elle est. Et ça change tout changer pour elle, elle nous raconte son chemin. Le but de Transgresser les Règles, c'est qu'en écoutant de multiples chemins d'apaisement face aux douleurs de règles, tu réalises qu'il y a plein de nouveaux possibles qui s'offrent à toi dont celui aujourd'hui d'accepter ses douleurs de règles. __________Je suis Maud Renard, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo, en échange avec des professionnel·les de santé ou des femmes concernées, pour que tu découvres de nouvelles solutions à tes douleurs menstruelles.👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, retrouve moi sur www.maudrenard.com .Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.