Téma Dana Tržila: Běhání v terénu

Nový formát podcastu RedBull.cz se zaměřuje na jednotlivá sportovní odvětví. V první epizodě se důkladně podíváme na běhání v terénu. Dan Tržil vás jako moderátor provede napříč tímto sportem. Běhání zažívá v posledních letech ohromný boom, a tak si pozval povolané hosty a odborníky, pro které je běhání v terénu obrovskou vášní. Hosté podcastu jsoui špičky v oboru - fyzioterapeut Jakub Kmeťko, trenér Jakub Bína, ultramaratonec Pavel Paloncý, fotografka Andrea Nagová a cross triatlonista Jan Kubíček. Dozvíte se, zda je běhání zdravé, jak správně trénovat a regenerovat. Rozebíráme i různé typy závodů, od krátkých jako je Red Bull 400 až po ultratraily a extrémní týmové závody. Užijte si tento podcast a dejte nám vědět, co si o tomto formátu myslíte.