Tema: Let Livet med Pia Callesen & Sara Maria Franch-Mærkedahl

For iværksætter, tv og podcastvært Sara Maria Franch-Mærkedahl, har angst været en stor del af hendes liv i de sidste 20 år - men et møde med psykolog Pia Callesen, blev starten på, at angsten i dag fylder meget mindre i Saras liv.Pia Callesen er psykolog med speciale i metakognitiv terapi, og det var hos Pia at Sara startede i et terapiforløb.Terapiforløbet er der kommet en bog ud af. Den hedder ”Let Livet – I metakognitiv bootcamp for at overkomme angst”, som er skrevet i samarbejde med Anne Mette Futtrup.I bogen følger vi Saras terapiforløb, suppleret undervejs med Pias refleksioner på forløbet og beskrivelser af de metakognitive begreber.I dette afsnit kan du høre Sara fortælle om et liv med angst og høre Pia fortælle om om den metakognitive tilgang.God fornøjelse.Vært: Mads HejeMedvirkende: Pia Callesen, Sara Maria Franch-MærkedahlTilrettelæggelse: Mads HejeMusik: Lo-Fi by Studio Pequeno MaestroProducer: Adam BachRedaktør: Adam BachKontakt: [email protected]