Témoignage DRAMA™ : Younes, ne plus être la marionnette de sa colère

Younes partage ses 6 semaines d'expérience de l’atelier DRAMA™: https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/Dans cet épisode, nous parlons de :– suradaptation au quotidien– injonctions invisibles (travail, relations, conflit)– accueil des émotions, notamment la colère et la tristesse– passer de la réaction automatique à une posture d’observateur– l’impact du groupe, des binômes et des exercices créatifs dans DRAMA™Un témoignage sincère sur l’atelier DRAMA™ où l’on apprend à moins se suradapter, à mieux se comprendre, et à retrouver un équilibre plus juste entre vie pro, vie perso et relations.L'article plus complet et illustré + la transcription :https://marnie.coach/suradaptation/temoignage-drama-younes/