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EPISODE · Aug 11, 2026 · 8 MIN

Temp. 2 #Ep 108 Amas os teus filhos. Mas estás esgotada.

from Tu Podes Mudar a tua Vida · host Luísa Cunha

Amas os teus filhos profundamente.E mesmo assim sentes-te sufocada. Sem energia. Sem reserva para dar mais nada.E depois vem a culpa.Não és má mãe.ens um programa emocional que nunca ninguém te ajudou a actualizar.Que foi instalado quando eras criança.Que corre automaticamente todos os dias sem que te apercebas.Neste episódio falo sobre o que está mesmo a acontecer quando chegas ao limite, de onde vem este programa que te mantém em esgotamento constante, e como se actualiza para que possas finalmente estar presente com os teus filhos de verdade.Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia": http://luisacunha.pt/quiz🔗 Sessão de diagnóstico gratuita: www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/Segue-me em:📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97📌 Site www.luisacunha.pt📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 11, 2026

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