Temp 2 #Ep. 88 O Medo de Deixar de Ser Necessária

E se uma parte de ti tiver medo de descansar… porque deixar de ser necessária parece perder o teu lugar?Muitas mulheres dizem que estão cansadas de sustentar tudo.Casa.Trabalho.Filhos.Relações.Mas quando começamos a aprofundar, aparece algo mais silencioso:E se eu deixar de sustentar… qual é o meu lugar?Neste episódio falamos sobre um padrão emocional profundo que muitas mulheres fortes carregam sem perceber: o medo de deixar de ser necessária.Durante anos foste a que resolve, a que organiza, a que mantém tudo a funcionar.E quando essa função se torna identidade, qualquer tentativa de abrandar pode gerar ansiedade, culpa ou necessidade de voltar a controlar.Não porque não queiras mudar.Mas porque o sistema aprendeu que ser necessária significa ter valor.🎧 Ouve o episódio e percebe porque este padrão continua ativo na vida adulta.Se te reconheceste neste tema e queres compreender melhor o teu padrão emocional, podes também marcar uma consulta comigo aqui:👉 https://bit.ly/4jyL87wSegue-me em:📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97📌 Site www.luisacunha.pt📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/