Temp 2 #Episodio 87 Onde começou a tua necessidade de aguentar tudo?

Muitas mulheres aprenderam muito cedo a aguentar tudo.Ser responsáveis.Ser maduras.Resolver problemas.Não dar trabalho.Com o tempo isso transforma-se numa identidade: a mulher forte que consegue sempre dar conta de tudo.Mas existe algo que quase nunca é questionado.E se essa força não for apenas uma qualidade?E se for uma estratégia emocional criada na infância para manter segurança e aceitação?Neste episódio vamos explorar a origem deste padrão tão comum em mulheres que vivem em esforço constante  e porque, mesmo na vida adulta, o sistema continua a sentir que precisa de controlar, antecipar e resolver tudo.Se muitas vezes sentes que não consegues parar, descansar ou pedir ajuda sem culpa, este episódio pode ajudar-te a perceber de onde vem essa necessidade de aguentar tudo.🎧 Ouve o episódio completo e começa a compreender o teu padrão emocional.Se quiseres aprofundar este processo e perceber como podes transformar esse padrão, podes também marcar uma consulta comigo aqui:👉 https://bit.ly/4jyL87wSegue-me em:📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97📌 Site www.luisacunha.pt📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/