Temporada 2 - EP 05 - Aprender a descansar sin culpa

Descansar no debería sentirse como una falta.Y, sin embargo, para muchas personas cuidadoras, parar un momento viene acompañado de culpa, inquietud o la sensación de que siempre falta algo por hacer.En este episodio de HABE hablamos de lo difícil que puede ser descansar cuando llevas tanto tiempo sosteniendo a otros, y de por qué ese descanso también es una necesidad, no un lujo.HABE | Cuidar sin romperteUn podcast para acompañar a quienes cuidan.