Temporada 4 - (eps 2) Janeiro Branco: O que podemos aprender?

Janeiro já está chegando ao fim, mas isso não significa que as discussões sobre a importância dos cuidados com a nossa saúde mental devam ser esquecidos. A campanha do Janeiro Branco não é SÓ para falar sobre saúde mental durante 30 dias, mas sim entender o quanto precisamos reafirmar essa discussão dentro de nós e dividir aprendizados que ajudem pessoas diariamente. 🤍 #podcast #janeirobranco #saudemental #saudeemocional #bemestar #saude #autocuidado #campanhajaneirobranco #aprendizados #emocoes #ansiedade #depressao