¿Tener relaciones antes de una competencia afecta el rendimiento?

Durante muchos años se creyó que los deportistas debían evitar tener relaciones sexuales antes de una competencia para mantener su máximo rendimiento. Sin embargo, la evidencia científica más reciente demuestra que esta idea es, en gran medida, un mito.Diversas investigaciones coinciden en que la actividad sexual previa a una competición no afecta de forma significativa el desempeño físico de un atleta.Una revisión publicada en Frontiers in Physiology concluyó que mantener relaciones sexuales entre 30 minutos y 24 horas antes de una competencia no genera efectos negativos importantes en el rendimiento deportivo.Además, un metaanálisis difundido en Scientific Reports encontró que la actividad sexual no modifica aspectos como la fuerza muscular, la resistencia o la capacidad aeróbica.Incluso, una investigación más reciente publicada en Physiology & Behavior durante 2026 observó ligeras mejoras en la duración del ejercicio y en la fuerza de prensión cuando la actividad sexual ocurrió poco antes del entrenamiento.Ecuador presenta denuncia ante la FIFA por incidentes en ciudad de México La Federación Ecuatoriana de Fútbol presentó una denuncia formal ante la FIFA tras los disturbios registrados en el hotel donde se concentra la selección ecuatoriana en CDMX, durante la Copa del Mundo 2026.De acuerdo con el reporte, un grupo de aficionados se plantó a las afueras del hotel y provocó desorden, situación que, según la delegación sudamericana, alteró la tranquilidad del plantel previo a su compromiso frente a México.Alfredo Naime recomienda Romería, el nuevo filme de Carla SimónEn su tradicional sección de cine, el maestro Alfredo Naime llevó a la audiencia por un recorrido cinematográfico diferente al que domina actualmente las salas comerciales. Mientras la atención del público se concentra en grandes estrenos como Toy Story 5 o El día de la revelación, el especialista recomendó voltear hacia una propuesta mucho más íntima y sensible: Romería (2025), la nueva película de la directora española Carla Simón.Savi presenta "Cuando Te Vas" y comparte el inicio de una prometedora carrera en el pop mexicanoEn Al Aire recibimos a Savi, una de las nuevas voces del pop mexicano, quien nos presentó "Cuando Te Vas", el sencillo con el que busca conectar con el público a través de historias reales, emociones y una propuesta musical fresca.Durante la conversación, el cantante compartió cómo la música ha estado presente en su vida desde la infancia, cuando comenzó a tocar la guitarra inspirado por su familia, descubriendo poco después su pasión por el canto y la composición.