Teoría del apego: ¿tu infancia está dictando tus relaciones?

#544. Si las relaciones románticas son importantes para ti, entonces escuchar este episodio hasta el final también lo será. La teoría en la que indagamos hoy te ayudará a entender porqué muchas de tus relaciones no han funcionado. Y, ¿sabes algo? Es algo que arrastramos de la infancia. Pero tranqui. Lo podemos mejorar. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/544 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (11:17) Qué es el apego emocional (15:40) Tipos de apego infantil (20:09) Tipos de apego adulto (21:11) Tipos de apego en la pareja (26:35) Apego seguro (32:03) Apego evitativo (38:59) Apego ansioso (44:02) Apego desorganizado (45:57) ¿Cómo saber cuál es mi tipo de apego? (48:49) Apego evitativo y ansioso a la vez (52:05) ¿Se puede cambiar el estilo de apego?