Terapia de Razonamiento Científico

La "Terapia de Razonamiento Científico" se llama así por falta de un mejor nombre. Consiste en repetirse mentalmente cuando se está frente a una persona que produce miedo, lo siguiente: "me produces mucho miedo, pero no tiene nada que ver contigo, tiene que ver con mi cerebro". Es una terapia basada en el entendimimiento que nos otorga la ciencia actual que nos menciona que la fobia Social no tiene nada que ver con creencias erroneas sino con una alteración en el cerebro.