Terrores nocturnos y pesadillas

Dedicamos este podcast a las pesadillas y terrores nocturnos que aunque parezca mentira son episodios benignos y pasajeros que se concentran sobre todo en una época concreta de la infancia.Las pesadillas afianzan el conocimiento. Los niños que pasan un mal rato de noche, ni tan siquiera recuerdan lo que pasó por la mañana. En la infancia también son muy comunes los episodios de sonambulismo.En "Unidad del sueño" analizamos los trastornos del sueño y con la ayuda de expertos damos consejos para revertir este problema en torno al descanso.