Tertulia de Salud y Cofradías

En redifusión, publicamos la tertulia que tuvimos con profesionales en la materia (dos médicos, un fisioterapeuta y un preparador físico) donde nos sacaron de toda duda de cara a prepararnos físicamente y prevenir lesiones para nuestra próxima estación de penitencia en Semana Santa. Detalles, ejercicios, estiramientos, hábitos a seguir, como prevenir lesiones, qué hacer si notamos alguna molestia, qué no hacer antes, durante y después de nuestra Estación de Penitencia, qué hacer después de ella...