Tervetuloa Kuumat aallot!

from Kuumat aallot · host Kati Reijonen

Miksi vaihdevuosista tiedetään niin vähän? Miksi edes naiset eivät juttele asiasta keskenään? Miksi tätä luonnollista elämänvaihetta verhoaa häpeä? Ja mitä ikäville oireille oikein voisi tehdä? Kuumien aaltojen ensimmäisessä jaksossa Nordic Fit Maman vaihdevuosivalmentajat Kati Reijonen ja Riina Laaksonen juttelevat siitä, mitä he tiesivät vaihdevuosista ennen kuin perehtyivät asiaan valmennusta valmistellessaan.  He kertovat myös, miksi valmennus on tehty, mitä se sisältää  ja mitä he ovat sitä tehdessään oppineet.  Tutustu valmennukseen täällä.

What this episode covers

Miksi vaihdevuosista tiedetään niin vähän? Miksi edes naiset eivät juttele asiasta keskenään? Miksi tätä luonnollista elämänvaihetta verhoaa häpeä? Ja mitä ikäville oireille oikein voisi tehdä? Kuumien aaltojen ensimmäisessä jaksossa Nordic Fit Maman vaihdevuosivalmentajat Kati Reijonen ja Riina Laaksonen juttelevat siitä, mitä he tiesivät vaihdevuosista ennen kuin perehtyivät asiaan valmennusta valmistellessaan. He kertovat myös, miksi valmennus on tehty, mitä se sisältää ja mitä he ovat sitä tehdessään oppineet. Tutustu valmennukseen täällä.

NOW PLAYING

Tervetuloa Kuumat aallot!

0:00 22:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#568 | UFC Baku: Fiziev vs Torres, Pok vs Krasti ja MM-mitaleita Suomelle

Jun 24, 2026 ·76m

#567 | Kape vs Horiguchi, UFC:n uusi Magomedov ja Alalshikhin syöpäuutiset

Jun 22, 2026 ·58m

#566 | UFC Fight Night: Kape vs Horiguchi, Beazt Fight & White House -jälkipelit

Jun 17, 2026 ·85m

#565 | UFC Freedom 250, Gaethjen jättiyllätys, Beazt Fight & Voimaa On!

Jun 15, 2026 ·70m

#50 Päättötodistusten jako, katsaus Liigan superkauteen sekä kiitosten aika

Jun 12, 2026 ·170m

#564 | Theo Kolehmainen vieraana! Beazt Fight, Voimaa On! & UFC White House

Jun 10, 2026 ·124m

Similar Podcasts

YLILYÖNTI Ylilyönti – Kamppailukansanradio Ylilyönti, eli se kotimainen kamppailukansanradio. Äänitorvet Jani Mesikämmen & Jaakko Dahlbacka puhuvat viikoittain kamppailumaailman kuumat puheenaiheet halki – ylilyöntejä kaihtamatta.Ota seurantaan myös Ylilyönti Studio YouTubesta! Sieltä löydät kaikki podcastit videomuodossa sekä paljon muuta extramateriaalia 👊 Porokka & Poutiainen Savon Sanomat Mitä seuraa, kun kaksi nettikirppisten ahkeraa koluajaa lyö päänsä yhteen ja jakaa kuulijoille hulvattomat kokemukset nettikirppiksiltä?Keskustelussa kirppismaailman kuumat perunat: oharit, tinkiminen, huijarit, hupivaraajat, katujat, empijät, pervot, postitus, säännöt...Uusi podcast alkaa perjantaina 19. huhtikuuta. Löydät meidät silloin osoitteesta savonsanomat.fi/podcast sekä Facebookista ja Instagramista. Savon Aaltojen podcastit Savon Aallot Savon Aallot on kanava, jonka parissa on helppo viihtyä. Me kerromme, mitä ympärilläsi tapahtuu ja niputamme yhteen mielenkiintoisimmat ihmiset ja ilmiöt, ajankohtaiset uutiset ja viihdyttävimmän musiikin. Pesis-Kiuas Aitio Pesis-Kiuas on pesäpallon pulssilla kesästä aina syksyn ratkaisuihin saakka. Joka toinen maanantai Juha Puhtimäki ja Anssi Mertaranta pureskelevat kansallispelin kuumat puheenaiheet.Videoanalyysit Aition verkossa ja Apu360:ssa.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kuumat aallot?

This episode is 22 minutes long.

When was this Kuumat aallot episode published?

This episode was published on September 9, 2020.

What is this episode about?

Can I download this Kuumat aallot episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!