T’es pas game d’être un ado - Chapitre 1 et 2 - Édition spéciale

Dans cet épisode spécial, je te plonge dans les deux premiers chapitres de mon livre T’es pas game d’être un ado.On plonge dans les fondations : l’estime de soi, sa puissance, son impact, et surtout, ce que ça change quand on commence à se regarder autrement. Je t’invite à faire un vrai check-in avec toi-même à travers un exercice de "je suis" pas comme les autres, et à remettre en question les standards extérieurs qui définissent (à tort) ta valeur.Tu vas voir, ce n’est pas juste pour les ados. Ces mots-là, ils viennent aussi toucher l’enfant intérieur des adultes. C’est un épisode qui fait du bien, qui shake un peu, et qui aide à recoller les morceaux à l’intérieur.Points abordés dans l’épisodePourquoi l’estime de soi influence absolument toute notre vieComment nos choix (amis, actions, ambitions) découlent directement de la valeur qu’on se donneUn exercice concret pour explorer ton identité : l’exercice du "je suis"La différence entre motivation interne et pression externeCe que l’enfant intérieur blessé vient encore saboter à l’âge adultePourquoi même les adultes vivent encore avec un estime fragile sans le savoir?Tu veux aller encore plus loin dans ta transformation ? Mon livre « T'es pas game d'être un ado » est disponible ici : https://boutique.marisolmichaud.com/collections/page-accueil/products/livre-tes-pas-game-detre-un-adoLivraison gratuite pour un temps limité! – parce que oui, même si tu n'es plus ado, ces outils-là vont transformer ta relation avec toi-même pour de bon !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.