Teufelskreis Diät beenden - So kommst du raus!

Bei vielen wartet nach der Diät die nächste große Hürde auf sie: wie sollte man am besten weiter vorgehen? Muss ich etwas verändern und wenn ja, was genau? Sollte ich meine Kalorien erhöhen, aber um wie viel? Fragen über Fragen die wir als Coaches nur zu gut kennen und für euch in dieser Podcast Episode beantworten möchten. Denkt daran den Podcast zu bewerten, wenn ihr unsere Arbeit schätzt und teilt diese Episode in eurer Story, um mehr Leute auf the Iron Kitchen Podcast aufmerksam zu machen. Vielen Dank für den Support und viel Spaß beim zuhören.