Þáttur 157 - Ásdís Grasa um grasalækningar og hvað við getum gert fyrir bætta heilsu

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið IceHerbs - www.iceherbs.is Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Það er fátt skemmtilegra að tala við einhvern sem kennir þér eitthvað nýtt. Grasalækningar er eitthvað, sem að mínu mati er það sem koma skal þegar kemur að langvarandi heilsu. Ásdís hefur okkur innsýn inní hvað grasalækningar eru og hvað við getum gert í okkar daglega lífi til að bæta heilsu okkar og hvað matur getur raunverulega verið heilandi fyrir okkur, andlega og líkamlega. Ásdís er ekkert eðlilega klár og ekki síður skemmtileg og það er mér svo mikil ánægja að fá hana til mín, og hlakka til að fá hana aftur ef við stöndum við plön okkar um annað Helgaspjallsdeit! Þið getið fylgt Ásdísi á samfélagsmiðlum undir notendanafninu @asdisgrasa - Þessi þáttur var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i Podcaststöðvarinnar