The point of no return (zu Gast: Simon Hoyden)

Heute ist Simon Hoyden in meinem Podcast zu Gast. Der Duathlet wurde 2014 und 2016 Deutscher Meister und in der Altersklasse 25 im Jahr 2015 sogar Weltmeister auf der Langdistanz (also 10km Laufen, 150km Radfahren, 30km Laufen). Mit einer physischen Power und noch größeren mentalen Stärke erkämpfte er sich Spitzenleistungen – dabei ließ er aber seinen Teamkollegen (=seinen Körper) außen vor. Er forderte, ohne zu fördern, und manövrierte sich in ein gefährliches Energiedefizit, das eine chronische Erschöpfung zur Folge hatte und sein Leben maßgeblich beeinflusste. Hier erfährst Du mehr über Simon: @hoyden.simon (Instagram) und Du schaust auf seiner Website vorbei: https://simon-hoyden.com/