The Santa Monica 128

Folge 128 – Gute Vorsätze, schlechte Chancen?Selbstoptimierung, gute Vorsätze und die große Frage: Warum scheitern die eigentlich fast immer?Wir gehen dem auf den Grund – ohne Kalendersprüche, aber mit Substanz.In dieser Folge tauchen wir ein in die Erfolgsformel für Vorsätze, die wirklich funktionieren.Was braucht es dafür?Warum reicht Motivation nicht aus?Und was bitte haben die Stoiker mit all dem zu tun?Es geht um Achtsamkeit, Ziele, Selbstoptimierung, echte Aktivität zur Zielerreichung – und vor allem um den entscheidenden Perspektivwechsel: Fokus auf das, was wir beeinflussen können. Gelassenheit gegenüber dem, was wir nicht kontrollieren.Geht mit uns eine Spur tiefer, reflektiert Euer eigenes Handeln und findet Wege, Dinge besser umzusetzen – ohne Euch dabei selbst zu stressen. Nachdenken erlaubt. Mitnehmen erwünscht.