The Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?

Eine Fortsetzung von The Transformation!Ich spreche darüber, was „High-Quality Self-Care“ für mich wirklich bedeutet, jenseits von Luxus, Geld oder Perfektion.Es geht um die Kunst, Schönheit in den Alltag zu bringen – selbst, wenn du wenig hast.Ich erzähle von meiner Mutter, von Kaffeepeelings in der Küche und davon, warum wahre Self-Care nicht laut ist, sondern liebevoll konsequent.Werbung: Diese Folge entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Hof München.Socials:Aliona Gris Instagram: https://www.instagram.com/alionagris/?hl=deBlooming Space Podcast Instagram:  https://www.instagram.com Spotify: https://open.spotify.com/show/0wEBPs1CAi1spcoMieNtydTikTok: https://www.tiktok.com/@alionagris?lang=de-DE