EPISODE · Aug 21, 2022 · 4 MIN
Θεωρία: Vagus nerve
from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod
Το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve είναι ένα σημαντικό εργαλείο που έχουμε μέσα μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το άγχος και τον χρόνιο πόνο. Αυτό το νεύρο διατρέχει το πάνω μέρος του σώματός μας και έχει θεωρηθεί το κλειδί για την ευημερία καθώς η ενεργοποίησή του φαίνεται να έχει βαθιές επιπτώσεις στο νευρικό μας σύστημα. Στο επόμενο επεισόδιο θα ακολουθήσει πρακτική ενεργοποίησης του πνευμονογαστρικού νεύρου.
Embed this episode
NOW PLAYING
Θεωρία: Vagus nerve
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Aug 28, 2026 ·11m
Aug 28, 2026 ·6m
Aug 27, 2026 ·5m
Similar Podcasts
No similar podcasts found.