EPISODE · Nov 29, 2021 · 30 MIN
THIỀN TẬP: Cảm nhận.
from Tỉnh Thức Ứng Dụng · host Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên
Bài thiền tập hướng dẫn về cảm nhận. Cảm nhận là thấy biết, nhưng không cần cố gắng tập trung chú ý vào một đối tượng nào đó. Những nỗ lực này chỉ tạo ra sự căng thẳng. Chỉ đơn giản thấy biết những gì đang có mặt trong thân, tâm. Blogs: http://nguyenduynhien.blogspot.com/ Facebook: https://www.facebook.com/NguyenDuyNhien.NDN Youtube: https://www.youtube.com/c/minhtanhnguyenduynhien
What this episode covers
Bài thiền tập hướng dẫn về cảm nhận. Cảm nhận là thấy biết, nhưng không cần cố gắng tập trung chú ý vào một đối tượng nào đó. Những nỗ lực này chỉ tạo ra sự căng thẳng. Chỉ đơn giản thấy biết những gì đang có mặt trong thân, tâm. Blogs: http://nguyenduynhien.blogspot.com/ Facebook: https://www.facebook.com/NguyenDuyNhien.NDN Youtube: https://www.youtube.com/c/minhtanhnguyenduynhien
NOW PLAYING
THIỀN TẬP: Cảm nhận.
No transcript for this episode yet