Thiền tập cho người bận rộn | Tác giả: Ngọc Dung | Cảm nhận sách hay l Cấy Nền Radio

Nhịp sống hiện đại với guồng quay hối hả, con người tất bật với cuộc sống mưu sinh và những vai trò, trách nhiệm với gia đình và xã hội. Vậy thì làm sao để chúng ta có thể gánh vác nhiều trách nhiệm như vậy mà không bị stress, không rơi vào trạng thái khủng hoảng hoặc chạy trốn thực tại. Thiền tập sẽ là một giải pháp rất đáng để trải nghiệm. Và những phương pháp cụ thể, dễ hiểu, dễ thực hành thường xuyên hàng ngày được tác giả thiền sư Thích Nhất Hạnh đúc rút qua kinh nghiệm cả đời trong quyển Thiền tập cho người bận rộn, sẽ giúp chúng ta cân bằng nội tâm, làm chủ cảm xúc, nâng cao nội lực, từ đó, niềm vui nội tại sẽ hiển lộ, cuộc đời là của mình. Tác giả: Ngọc Dung  Diễn đọc: Thanh Thương  Biên tập: Hồng Yến  Sản xuất: Darius Ho - Hoàng Vy  --- Bạn có câu hỏi gì mong muốn gửi tới GS Phan Văn Trường không? Nếu có, hãy điền vào link đăng ký này để chúng mình giúp bạn nhé! https://forms.gle/3c839dXiJ9tnEtrEA --- ツ Kết nối với Cấy Nền Radio: ► Youtube duy nhất: https://www.youtube.com/c/CayNenRadio ► Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/CayNenRadio/ ► Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/CayNenRadio/