EPISODE · Dec 31, 2021 · 25 MIN
THIỀN TẬP: Tiếp Nhận
from Tỉnh Thức Ứng Dụng · host Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên
Bài thiền tập hướng dẫn về Tiếp Nhận. Tiếp nhận những trải nghiệm xảy đến tự nhiên, không mời gọi, không tránh né. Ngồi yên trong sự thư giãn và biết rằng mình đang có ý thức những gì xảy ra. Tiếp nhận tất cả như là một dòng chảy của những kinh nghiệm biến đổi tự nhiên, những gì xuất hiện, xảy đến, mà không cần chọn lựa.
What this episode covers
Bài thiền tập hướng dẫn về Tiếp Nhận. Tiếp nhận những trải nghiệm xảy đến tự nhiên, không mời gọi, không tránh né. Ngồi yên trong sự thư giãn và biết rằng mình đang có ý thức những gì xảy ra. Tiếp nhận tất cả như là một dòng chảy của những kinh nghiệm biến đổi tự nhiên, những gì xuất hiện, xảy đến, mà không cần chọn lựa.
NOW PLAYING
THIỀN TẬP: Tiếp Nhận
No transcript for this episode yet