Think positive. - Wie wir mithilfe der Positiven Psychologie unsere mentales und emotionales Wohlbefinden stärken.

Während die klassische Psychologie sich “nur” mit psychischen Erkrankungen und deren Heilung auseinandersetzt, fokussiert sich ihre 100 Jahre jüngere Schwester, die Ende der 1990er das Licht der Welt erblickt hat, die Positive Psychologie, darauf, wie wir mentale und emotional nicht nur nicht krank sind, sondern wir wir mentales und emotionales Wohlbefinden, innere Stärke, Glück und Zufriedenheit finden.  In dieser Folge gibt es nicht nur einen kleinen Einblick in die Positive Psychologie, sondern auch eine ganze Reihe praktischer Übungen, die Ihr direkt im Alltag umsetzen könnt, denn IT'S ALL ABOUT YOU! __________ Zum Weiterhören: Die Welt der Glückshormone https://open.spotify.com/episode/6ppepRqlAbijZ0EsZ3Mm9j?si=a5d214228e274aff Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/