EPISODE · Aug 2, 2026 · 10 MIN
This Simple 5 Minute Exercise Will End Your Constant Overthinking
from Jak Piggott · host Jak Piggott
Jak piggott fan podcast with daily audio episodes, follow the podcast! jak piggott's youtube: https://www.youtube.com/@jakpiggott disclaimer: all content rights belong to jak piggott. This is a fan account. ----------------------- --------- Keywords: self improvement, young men advice, social anxiety, crush advice Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Embed this episode
NOW PLAYING
This Simple 5 Minute Exercise Will End Your Constant Overthinking
0:00
10:59
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS
Uniwersytet SWPS
Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/
Porozmawiajmy o IT
Krzysztof Kempiński
Pokazuję trendy, technologie, zjawiska i metodyki, które są obecnie stosowane w IT. Poprzez ten podcast chcę docierać do ludzi z branży na różnym stopniu zaawansowania jak również ludzi spoza, którzy dopiero zastanawiają się nad wejściem lub myślą o wyborze tej ścieżki zawodowej. Większość odcinków to wywiady z ekspertami w swoich dziedzinach. Nie ograniczam się tylko do aspektów technicznych związanych z programowaniem, chmurą, DevOps. Poruszam tematy związane z rekrutacją, zarządzaniem, produktywnością, umiejętnościami miękkimi czy pracą na różnych stanowiskach. Zatem jeśli interesuje Cię programowanie, branża IT, chmura, DevOps, administracja ta audycja jest dla Ciebie! Zapraszam na stronę podcastu: https://porozmawiajmyoit.pl/ #polskipodcast
Naturalnie o ogrodach
Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek
Podcast o ogrodach: naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i… angielskich. Usłyszycie tu praktyczne porady i rozmowy m.in. o tym: jak założyć swój pierwszy warzywnik, dlaczego podwyższone rabaty stają coraz bardziej popularne, czy da się stworzyć ogród bezobsługowy, oraz czy w pojemnikach można uprawiać prawie wszystko. Będzie też mowa o najnowszych trendach w ogrodnictwie, o zieleni miejskiej i uprawie „no dig”, a wszystko w zgodzie z naturą, bez chemii, w sposób przyjazny dla pszczół i ptaków. Od czasu do czasu odwiedzą nas goście.Podcast prowadzą Katarzyna Bellingham oraz Jacek Naliwajek.Katarzyna Bellingham - ogrodniczka z pasji i wykształcenia, od wielu lat pielęgnuje i projektuje ogrody, autorka popularnego bloga ogrodniczego, właścicielka otwartego dla gości ogrodu w sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, na co dzień zgłębia tajniki ogrodnictwa w Anglii.Jacek Naliwajek - pasjonat ogrodnictwa, dziennikarz radiowy z ponad 25-letnim doświadczeniem, w
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Jak Piggott?
This episode is 10 minutes long.
When was this Jak Piggott episode published?
This episode was published on August 2, 2026.
Can I download this Jak Piggott episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!