Thomas den Hartog - Aanwezig zijn en bewust leven | Ademverhalen #19

In deze aflevering ga ik in gesprek met Thomas den Hartog, een vriend die ik leerde kennen via een open meditatiegroep in Amsterdam. Wat ons verbindt, is een gezamenlijke nieuwsgierigheid naar het leven, wijsheid en bewustzijn – en natuurlijk een liefde voor meditatie.Thomas vertelt hoe momenten van onzekerheid in zijn jeugd uiteindelijk het zaadje vormden voor zijn pad van persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei. We hebben het over de zoektocht naar verlichting, de illusie van controle, en vooral het vinden van acceptatie in het hier en nu. Want wat betekent geluk of gezondheid als we niet simpelweg aanwezig kunnen zijn in dit moment?Veel luisterplezier!— Tim👉 P.s. De komende maanden faciliteer ik weer ademsessies in de studio. Wil je de kracht van verbonden ademen ervaren? Meld je aan via www.timhage.com en gebruik de code ADEMVERHALEN voor 25% korting.Hoofdstukken00:30 Kennismaking met Thomas den Hartog03:15 Emotionele ups & downs en het Presence Process08:40 De zoektocht naar innerlijke rust14:20 Spiritualiteit in het dagelijks leven20:10 Onzekerheid en de illusie van controle26:00 Aanwezig zijn in het huidige moment30:45 Advies aan mijn jongere zelf36:20 Van persoonlijke ontwikkeling naar spiritualiteit41:00 Een keerpunt: de kracht van nu46:00 Afsluiting & reflecties